Se está aprovechando el gimnasio

A partir del miércoles recién pasado, la empresa Servitecnia, administradora del Condominio Cañadas del Rio Colonial, contrató los servicios del  instructor  Jorge Morales, para guiar las  rutinas de ejercicios por medio de aeróbicos, así como proporcionar instrucción para el uso del gimnasio de pesas.

Los horarios para participar, son los siguientes:

Aeróbicos: Los días miércoles, jueves y viernes de 20:00 a 21:00 horas;

Pesas: Los días domingos de 10:00 a. m.  a 19:00 horas.  Hoy no hay pretexto para iniciar programas y las rutinas de entrenamiento de fuerza, musculación, bajar de peso,  tallas, etc., cuando ya se cuenta con instructor, por lo que es un reto para los propietarios del condominio, amantes del gimnasio, aprovechar la utilización del gimnasio y a la vez, para el mejoramiento general de la salud.

Consejos: (tomado de http://www.rutinasentrenamiento.com/, noviembre 10 de 2010.)

 SI estamos por comenzar con nuestro propio programa de entrenamiento, es importante tener en cuenta una serie de principios básicos sobre el entrenamiento de la fuerza. Estos principio te enseñarán a asegurarte de que estás empleando el peso adecuado, a determinar tus sets y repeticiones y saber que siempre estarás progresando.

Sobrecarga: Para aumentar la masa muscular es necesario emplear más resistencia que a la que tus músculos están acostumbrados. Esto es crucial, porque mientras más entrenes, más capacidad tendrá tu cuerpo, así que deberemos aumentar el peso con el que trabajamos para evitar mesetas. Dicho de otra forma, lo que esto significa es que debes estar levantando el peso justo para que sólo puedas terminar tu número deseado de repeticiones, ni una más. Las últimas repeticiones deben costar, así sabremos que estamos trabajando con el peso adecuado.

Progreso: Para evitar que nuestro cuerpo se acostumbre necesitamos aumentar la intensidad regularmente. Podremos hacer esto aumentando periódicamente la cantidad de peso que levantamos, cambiando el número de sets o repeticiones, cambiando los ejercicios y variando el tipo de resistencia. Esto deberá hacerse cada semana o cada mes.

Especificidad: Esto quiere decir que debemos entrenar para una meta. Si queremos aumentar la fuerza, el programa que utilicemos debe estar focalizado en eso, para perder peso, los rangos de repeticiones deben ser variados y debemos concentrarnos en la mayor cantidad de grupos musculares posible.

Descanso: los días de descanso son tan importantes como los de entrenamiento. Durante estos períodos es cuando el músculo crece, así que es importante no entrenar el mismo grupo muscular dos días seguidos.

Se realizará asamblea general

La Junta Directiva del Condominio Cañadas del Río Colonial, está convocando a la Asamblea General Ordinaria correspondiente al período 2010-2011, para proporcionar el informe anual de la gestión, así como conocer aspectos de la administración del condominio, por parte de la empresa Servitecnia.  Según informó la Junta Directiva, se tiene previsto presentar a los propietarios, valiosos proyectos de beneficio a la comunidad, por lo que es muy importante que se asista a la misma, para aprobar o improbar la gestión de los perfiles.
La invitación que se está girando a cada propietario, es con suficiente tiempo de antelación, para que se agende la actividad y poder ser parte activa de la asamblea.
La nota dice lo siguiente:
"Cañadas del Río Colonial, Villa Canales, 18 de febrero de 2010

Señor
Propietario y Copropietario
Estimado Condómino:

La Junta Directiva de la Asociación de Vecinos del Condominio Cañadas del Rio Colonial, en cumplimiento con el artículo Undécimo Primero del REGLAMENTO DE COPROPIEDAD Y ADMINISTRACION DE LA COPROPIEDAD DEL CONDOMINIO “CAÑADAS DEL RÍO COLONIAL”, por este medio convoca a la Asamblea General Ordinaria de Propietarios a celebrarse el día sábado19 de marzo de 2011, en el club social Los Arcos, a las 18:00 horas en punto. De no contarse con el quórum, se iniciará media hora más tarde con los propietarios acreditados. Si la persona asistente es arrendataria, tiene que traer carta de presentación y autorización del propietario. Por favor, programar esta reunión en su agenda personal.

Se aprobarán aspectos muy importantes para el programa de inversión, por lo que su asistencia es muy importante, recordando que de conformidad con el reglamento, Artículo Undécimo, último párrafo: “Las decisiones de Asamblea General tienen fuerza vinculante para todos los propietarios, hayan o no asistido a la sesión o votado en contra.”

Hagamos del Condominio, un lugar de convivencia, bienestar, de unidad y de solidaridad, y sobre todo, hacer valer nuestra participación.

Atentamente,

Junta Directiva
Asociación de  Vecinos del Condominio Cañadas del Rio Colonial"

Sigue la pesadilla: no hay agua

El día de hoy el Condominio amaneció sin agua, y desde la noche del miércoles, más o menos a las 11:30 horas p. m., se notó que la presión del agua estaba disminuyendo.
Según información de la administración, el problema que hay es el rompimiendo de uno de los tubos pvc, cerca del tanque propiedad de Mundo Verde, el cual están reparando para reconectar el suministro de agua.
A las 13:00 horas, aún el problema del agua persiste, ya que los señores proveedores manifestaron que necesitan cuatro horas, después de la reparación, para el pegado de los tubos.
Mientras se continúe con las actuales condiciones de dependencia del suministro de agua, es incierto el momento en que hayan problemas de cortes de la provisión del agua, por lo que es oportuno comenzar a buscar opciones que permitan el control total de este precioso líquido.

Se retira la tierra del talud

El día lunes 14 de febrero, se reinició la extracción de tierra y material arenoso, el cual ha estado depositado en la parte media de la montaña cortada (talud), como consecuencia de los deslaves que provocó la tormeta Agatha y el copioso invierno del año pasado.

Los vecinos de ese sector, que colindan con el talud, solicitaron que se retirara el material desprendido, y se dejara completamente libre el área común.  Aproximadamente hay acumulado más de 144 metros cúbicos de tierra, por lo que la actividad de retiro debe hacerse en dos fases, por lo que se autorizó el pago de diez camionadas en la primera fase, que incluye el transporte y mano de obra para el movimiento de la tierra en la parte media del talud.
Esta problemática no la perciben los vecinos que residen en la parte sur y oriente del Condominio, sin embargo, es importante informar que, no obstante el mantenimiento preventivo, debido a la irrregularidad del talud puede causar derrumbes mayores que pueden obstaculizar el paso de aguas pluviales, inundar la cuneta con la tierra deslavada y provocar problemas mayores con las viviendas, calles y áreas comunes que tienen colindancia con el talud, y al final, todo el condominio podría afectarse.

Nueva Identificación

La entrada del condominio luce una nueva identificación, más elegante y readecuado al concepto del nombre de Cañadas del Río Colonial, gracias a la iniciativa y colaboración del vecino Sergio Quemé, quien mandó a elaborar el rótulo con un diseñador. 
"Señores de la JD muy buenas tardes, el motivo de la presente es porque me gustaría hace un aporte, es con relación al rótulo que identifica a la colonia en la carretera, en opinión personal no es muy bonito (la fotografía de la piscina, tipo de fuente, colores, poca visibilidad por la gama de elementos, el logo de Servitecnia, etc), por tal motivo presento dos diseños para su consideración, sin embargo si hubiese algún cambio que crean considerable, con gusto estoy a la disposición de pedir al diseñador que haga las modificaciones.

Una vez aprobado les puedo aportar con el vinil adhesivo impreso, la instalación sí correría a cuenta de ustedes."
La Junta Directiva del Condominio agradece el aporte del vecino.
Se tiene que engramillar y mejorar la parte del frente del rótulo de bienvenida, para que armonice con la nueva identificación, aspecto que le corresponde a Servitecnia atender.

Sábado y lunes se cortó el agua

Cañadas del Río Colonial, Villa Canales

Boleta de pago



Nuevamente el Condominio se ha quedado sin suministro de agua, los días sábados y lunes, 5 y 7 de febrero del presente año, por la interrupción del servicio por parte de Mundo Verde.  En la investigación realizada, para determinar la causa del corte, se documentó que la empresa administradora efectuó el pago de la liquidación del suministro de agua y tratamiento de aguas residuales, el día sábado 5 de febrero, al medio día, correspondiente al mes de enero de 2011,  sin embargo, el pago fue rechazado por el Banco Industrial, por falta del cargo que tenía que hacer Mundo Verde, en forma previa. 



El día lunes 7, el pago se efectuó en dicho Banco al medio día , sin embargo, el servicio de suministro de agua fue suspendido, durante una hora aproximadamente,  pero es muy molesto que el vecino sufra la falta de agua, por la ineficiencia de Mundo Verde.  Aunado al corte, Servitecnia se vió obligada a pagar la reconexión.
Como antecedentes de la forma de pago que se tiene que hacer a Mundo Verde, por el  suministro de agua y el tratamiento de aguas servidas, por intermedio de Servitecnia, está el acuerdo de proporcionar un adelanto de pago el día 25 de cada mes y al final del período de servicio, conforme a la lectura del macrocontador, se procede  al pago final para liquidar el pago del mes, el cual tiene un plazo de cinco días después de recibida la notificación del estado de cuenta y nota de cobro.

Plegaria cada día

Condominio Cañadas del Rio Colonial, Villa Canales
Durante la segunda guerra mundial, un consejero del Primer Ministro, W. Churchil, organizó a un grupo de personas para que a determinada hora, todas las noches, pararan lo que estuvieran haciendo para rezar en forma colectiva por la paz, la seguridad y la gente de Inglatera.  Esto tuvo un efecto asombroso porque el bombardeo terminó.
Empecemos en Guatemala, la campaña diaria para hacer lo mismo por nuestro país que está tocando fondo en violencia, corrupción, ingobernabilidad, mortalidad infantil, desnutrición, feminicidio y casi ha llegado a convertirse en un país fallido.  Que todos los guatemaltecos de bien, no importando su credo religioso, paremos todos los días, por un momento,  lo que estamos haciendo y elevemos una oración a nuestro Dios pidiendo, en primer lugar, perdón por  alejarnos de Él, y luego rogemos su misericordia para lograr la paz de Guatemala, que regrese la seguridad, la justicia y la tranquilidad a todos los hogares, que haya reconciliación entre hermanos y se evite la ola criminal que está enlutando a las familias.  Pedimos que ya no haya más violencia y que en cada corazón, reine el amor en vez del odio, el diálogo y la tolerancia en lugar de la confrontación.
"Si se humillare mi pueblo, sobre el cual mi nombre es invocado, y oraren, y buscaren mi rostro, y se convirtieren de sus malos caminos, entonoces yo oiré desde los cielos, y perdonaré sus pecados y sanaré su tierra" 2a. Crónicas 7:14

Excesos de agua

Condominio Cañadas del Río Colonial, Villa Canales

Después de tres años de antigüedad del Condominio, por la notoria mala calidad de los artefactos sanitarios instalados en las viviendas del Condominio y el mal trabajo de instalación de las cañerías (se ha tenido conocimiento que los plomeros que han reparado las cañerías, se llevan la sorpresa que los mismos ya estaban rotos con reparaciones defectuosas, lo que ha ocasionado fugas que están afectando las paredes), ya se tienen cobros por exceso en el consumo de agua, después de agotada la media paja de agua, consistente en treinta metros cúbicos mensuales.
Cuando las lecturas de los contadores de agua están incorrectas, es fácil advertir chequeando el corte anterior y verificando nuevamente la lectura del contador, para solicitar la rectificación del cobro.  Sin embargo, la mayoría de veces, las lecturas son correctas, por lo que, cuando hayan excesos de consumo, se aconseja que se revisen todos los artefactos sanitarios  y grifería, y previamente cerrar  todas las llaves de chorros, duchas, lavamanos, sanitarios, lavatrastros y constatar que el contador, aún con las llaves cerradas, no marque movimiento de consumo.  Si la aguja del contador tiene movimiento, es un indicativo que cualquier artefacto sanitario o grifería tiene fuga por goteo o rotura.
Sin embargo, puede ocurrir, que aunque el contador no tenga movimiento cuando se haga la prueba de chequeo, siempre haya fuga, y es posible que la misma esté en los componentes de los depósitos de los sanitarios.  Un encargado de una empresa ferretera y de productos de plomería, informó que cuando se instalan productos de mala calidad, hay que estar revisando cada dos años, la válvula ("sapito") que se levanta cuando la palanca de accionamiento se activa para descargar el agua del depósito del sanitario, ya que los mismos tienden a comprimirse, lo cual es un factor de fuga permanente de agua.

Cuidar el agua, controlar las fugas
El agua es un recurso natural que deber ser utilizado racionalmente.  La tarifa establecida en el condominio, actualmente es de Q100.00  mensuales por el canon que cubre 30 metros cúbicos, valor que se ha estado incrementando por el consumo en exceso derivado de las fugas.
Según el Centro Panamericano de Ingeniería Sanitaria y Ciencias del Ambiente, el consumo de agua promedio es de 120 litros de agua por persona; una familia de cinco personas, en promedio consumen 600 litros durante el día.  Adicionalmente hay otros parámetros de consumo que se deben considerar: una casa con jardín y cinco miembros, consumen 30 mil litros al mes; una regadera gasta 100 litros durante diez minutos; una gota de llave, desperdicia 150 litros por día; lavar el carro con manguera, se desperdician 110 litros; el inodoro consume 13 litros cada vez que se baja la palanca; una llave abierta registra 10 litros por minuto.
Cuidar el agua y controlar las fugas se traduce en cuidar el bolsillo, y se apoya concientemente en su racionalización, porque el recurso hídrico, gota a gota, se agota.